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AI 工具越来越多，但大多数人还在乱用。Superpowers 像一份 AI 使用说明书，把 brainstorming、写计划、子代理开发、测试驱动开发串成一套工作流，让小白也知道下一步该干什么。

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有人用 AI 把前任“蒸馏”成了一个能聊天的赛博手办。听起来离谱，但背后其实是 Persona Skill 的典型玩法：用聊天记录、口头禅和行为模式，复刻一个人的说话风格。老麦这篇拆清楚：它能学语气，但学不了真正的脑子。真正有价值的，不是蒸馏前任，而是蒸馏甲方、老板、客户和你自己的工作方法。

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Skill是给AI写操作手册，Markdown格式可复用。当前类似2008年App Store，门槛极低——懂行业+写文档就能入场。变现路径：开源引流、垂直订阅、企业定制。避开四个坑：写成prompt、教AI写代码、描述模糊、贪多求全。数字资产，长期复利，机会窗口仅一年。

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